ほっぺたニキビの治し方は化粧品選びから

イライラが原因のニキビを治すためにストレスを減らすリラックス効果があるスキンケア化粧品と、生活の中でイライラを軽減させる方法を紹介しています。ストレスが原因のニキビに負けないセルフケアを身につけたいですね!

ほっぺたニキビの治し方は化粧品選びから > イライラニキビを治すには?ストレスを減らすケアもある

イライラが原因のニキビを治すためにストレスを減らすリラックス効果があるスキンケア化粧品と、生活の中でイライラを軽減させる方法を紹介しています。ストレスが原因のニキビに負けないセルフケアを身につけたいですね!

イライラストレスでニキビが!

ニキビができやすい体質の方には「イライラしやすい」とまではいかなくても「ストレスを自分の中に溜め込んでしまいがち」な方が多いように感じています。

ストレスは男性ホルモンを増やして、男性ホルモンには皮脂分泌を発生させる作用があるため、明確にニキビ発生へと結びついてしまうのがイライラストレスとなります。

他にも肌の修復に役立つ成長ホルモン分泌を妨げたり、睡眠の質を悪化させてジワリジワリと肌にダメージを及ぼし定着させていきます。


さらにニキビが顔に増えてしまったことで自己嫌悪になったり、さらにストレスを感じてしまったり悪循環なのがイライラニキビの厄介なところなんですね。

イライラに任せて力を入れてスキンケアを行ってしまったり顔を掻く癖があったり、ニキビ跡も増えてきて絶望的な気持ちにもなってしまったり、とにかくニキビを改善させていくこと、ストレスを解消してあげることが急務となります。

スキンケアでもイライラ対策を

イライラが原因のニキビはストレスを解消してあげなければなかなか改善は難しいと言われています。

「スキンケアを毎日頑張っているのに・・・」

という時でも大人ニキビの根本的な原因であるストレスに働きかけることが出来ていないから治らないんですね。

大人になって増えるほっぺたや顎のフェイスラインのニキビが治りにくいのも、原因としてイライラストレスが潜んでいるからです。


さて、ストレス解消と言えば運動や趣味をしないとダメなのかな?というイメージが強いかもしれませんが、実は化粧品を使ったスキンケアでもストレスに対処していくことは可能です。

例えば、ローズの香りには女性ホルモンを整えてストレスを減らす効果があり、大昔からクレオパトラなどが愛用していたとも言われています。

そして、ローズの中でも最高級のダマスクローズを配合した大人ニキビケアのラミューテ化粧品はイライラストレスを原因とするニキビ対策でもぴったりになってきます。

ただ毛穴の汚れを優しく落として乾燥を保湿ケアするだけではなく、ストレスやホルモンの乱れにも働きかけることが出来る。

ラミューテ化粧品はイライラニキビを毎日のケアで対処出来る必見のスキンケアとなってきます。

そして生活の中でストレス解消も!

忙しくても実践出来るスキンケアでストレスを解消する手段を押さえたら、さらにその上で生活の中でも出来る範囲でストレス解消が出来れば効果的です。

・毎日の簡単なジョギング
・ヨガやストレッチ
・ラベンダーなどのアロマオイル
・ヒーリングミュージック
・高級な入浴剤を使ったお風呂
・その他の趣味

など、意志力を使わずに簡単に継続出来る習慣を1つか2つ持っておくと心強いと思いますよ。

リラックス効果が得られるだけではなくて血行改善にも役立つようなものが理想的ですね。


「どうしても三日坊主になってしまう!」とか
「ストレス解消がストレスになってしまう!」

という場合には、やはりストレスを解消出来るスキンケアを導入することで生活の中で少しでもイライラを軽減することが出来るようにすると良いでしょう。